• Mon enfer des régimes.

    Tout a commencé en 2003. A 13 ans, donc, je fais 83 kilos pour 1m 68. Nous sommes en Août et d'agréables vacances se profilent : 3 semaines avec ma famille près de l'océan. Cet été il faisait très chaud. Je me rappelle que l'on mangeait bien : du riz, du poisson frais et des tomates. A 4h: pain, céréals, yaourt et chocolat. Cet été j'ai perdu 1,5 kilos. Ça a été mon déclic : « je peux maigrir sans souffrir ». Je consulte alors ma première nutritionniste et entame ma première année de régime. A la fin de l'année, la balance indique 64 kilos. Je suis belle. Mais pour moi « je ne serais pas heureuse tant que je ne ferais pas 52 kilos ».

    L'enfer commence, je n'en ai pas conscience.

    Je me stabilise donc en 2005 autour de 68 kilos. Mais l'enfer s'installe. Je commence à me peser, trop, plusieurs fois par jours. Dans les mauvais jours ça donne ceci :

    - au levé
    - avant le petit dej'
    - après le petit dej'
    - avant le dejeuner
    - après le déjeuner
    - dans l'après midi
    - avant de dinner
    - après dinner
    - avant dodo.

    Si si.

     

    Plus le temps passe, plus je saute des repas dès que j'en ai l'opportunité. Je ne vais plus à table. Je refuse le moindre contact avec ma mère, ronde, et j'ai une attitude monstrueuse avec ma sœur, ronde aussi. J'ai faim. J'ai soif. Putain, cette faim! Mon ventre est plat, mais pas assez et je gargouille. Je ne supporte plus rien. J'ai soif et je ne bois pas, sinon la balance va afficher 300 grammes de trop ! J'ai faim.

    Mais ça va,j'ai des copains, je peux enchaîner, et combler : Cyril, Philippe, Clément, Pierre A. , Lucas, Yoan, Jérôme (paix à son âme), Malco, Gus.... Stop.

    STOP.


    Noël approche. Je tombe malade, j'ai la diarrhée. Super ! Je peux manger ce que je veux sans grossir ! Mon rêve d'enfant se matérialise sous mes yeux !

    Je grossis. Nous sommes en juillet 2008. Je grossis. Je panique. Je grossis. J'angoisse. Je grossis. J'en peux plus. Je passe mon BAC. Je l'obtiens. Je grossis.

    Je vais prendre des laxatifs ! Idée du siècle Merci ! Je vais à la pharmacie et j'y vais : j'en prends 10. J'apprendrais plus tard à optimiser la boite. Le miracle opère. Un kilo au fond des chiottes. Bon j'ai mal au ventre à en crever, mais c'est pas grave.

    J'ai pris 15 kilos.

    Nous sommes alors en 2010. Et 83 kg, me revoici.

    Je retourne voir la nutritionniste. Je remets en place un régime basse calorie. Je repère tout. Je sors avec Thomas. Cette année est horrible, j'angoisse, je me sens mal avec Thomas, mais quelque chose m'empêche de le quitter. Si je le quitte... Je ne sais pas. Tant pis, après tout, il est gentil, je n'ai qu'à faire taire ces angoisses qui me donnent envie de hurler, d'exploser, de frapper les murs, de détruire tout sur mon passage. Tant pis. Je reste avec Thomas. J'ai qu'à faire taire ces angoisses.

    Thomas me quitte. Mes angoisses se dissipent. Je redouble ma première année de BTS. Ça redevient vivable. Je vais me noyer, mais ma tête est hors de l'eau. Je passe mon BTS architecture d'intérieur. Je l’obtiens.

    Nous sommes en septembre 2013. Je fais 88 kilos.

    Oui, le signal sonne. Je vais voir une nutritionniste, mais je change cette fois. Ma première idée lucide depuis bien longtemps. Elle s'appelle Anne Reculon, elle est sur Estressin, près de Vienne et elle est top !

    Anne a une approche de la nutrition qui me plaît : la règle c'est de manger des aliments artisanaux, bio. C'est la nourriture industrielle qu'il faut bannir. Donc, pas de restriction. J'ai le droit à tout, une fois par semaine, pour mon repas plaisir ! Super !

    Anne surtout, elle prend en compte l'émotionnel. Je fais vite le lien entre mes problèmes affectifs et mes problèmes de poids.

    Je commence la neurothérapie. Je vais mieux, beaucoup mieux. Mes angoisses ont quasiment disparu. J'accepte mes émotions. Je vois les problèmes en moi de manière beaucoup plus lucide. Je souris. Tout le temps. Je chante. J'aime les fleures. Je trouve mon équilibre au sein de ma famille, et une émotion de bonheur m'envahit.

    Je sors de la spirale des régimes pour trouver un mode alimentaire adapté à ma taille. Je peux manger 100 grammes de fromages tous les matins et cette idée me fait vibrer.

    Sortie d'affaire ? Je ne sais pas.

    Pour l'instant, par le travail de mes émotions, je sais que le bonheur est en moi. Comment être bien avec quelqu'un si je ne suis pas bien avec moi-même? J'arrive à ne plus grignoter entre les repas. Pour l'instant je me stabilise, mais il faut que je prenne mes repas à heure fixe. Ensuite, jedistribue des kilos (au petits africains bien sur). Avant de me libérer.

    Aujourd'hui je veux faire autour de 68 kilos. Car mon corps est mince mais les rondeurs sont belles. Ce corps correspond bien à ce que je veux, pour moi.

    Aujourd'hui je dis merci, à ma famille, de m'aimer. A Eliane, ma neurothérapeute de m'avoir apporter autant de paix et de bonheur. A Anne. Et aussi, à moi même. A vous. A l'univers. Merci.


  • Commentaires

    1
    Laurent
    Vendredi 20 Juin 2014 à 16:27
    C'est beau
    C'est beau ce que tu as écris, c'est émouvant ... Je pense ... j'espère comprendre un peu ...
    2
    Gambhi Profil de Gambhi
    Vendredi 20 Juin 2014 à 16:28
    je m'applique :-)
    Merci, je m'applique a bien écrire. Si tu comprends ne serais ce qu'un peu alors c'est super! Bisous
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