• Sa race! Trois putain de mois que j'ai pas écrit!

    J'ai tellement de choses à raconter que j'hésite entre faire un article tellement inconstruit, qu'il sera... inconstruit. Ou parler de mon nouveau soin capillaire, ce qui est tout de suite très constructif.

    Nique, j'aime bien quand ça part en couille!

    Alors. J'ai lu plein de bouquins en deux moi. Deux. Oui pour moi c'est beaucoup. J'ai lu Huit jours en été de mon ami Patrick Cauvin, et Robe de mariée de mon pote Pierre Lemaître. Top. Pour en savoir plus lisez-le.

    Je me suis faite des playlist Youtube, parce que j'ai kiffé les tubes de l'été, et des morceaux de RTU.

    Musique Posey de Mathilde Guibert

    Dancefloor hit 2015. de cette même personne.

    Ma formation se passe bien, j'ai dessiné une centrale hydroélectrique, ce qui est étonnant pour une designer d'Espace. Je l'ai fait. Je crois que je pourrais prouver mes capacités d'adaptation.

    Sinon j'ai eu des boutons d'acné, j'en suis arrivée au bout, je vous raconterais ça.

    J'ai mincis un peu. 5 kilos je crois.

    Je voulais arrêté la Boxe française depuis avril. Au mois de septembre je décide de faire de la danse africaine, puis contemporaine, puis africaine, puis rien. Puis je voulais re tester la boxe, je pars à 18h pour l'entrainement à 19h. Accident. 1h de bouchon. Je suis arrivée pile pour l'apéro. C'était chouette.

    J'ai fait de l'hypnose. C'est efficace. J'ai plus confiance en moi.

    J'ai un copain plus vieux, bien cool. Il ne drague pas. Il parle géopolitique et sciences. Un peu philo et féminisme. Il est plutôt câlin. Bref c'est bien cool. 

    Bien sur j'ai été choquée, révoltée et triste par les attentats. Gandhi pense que l'on peux régler la guerre par la communication non violente. Faudrait le tenter.

    Soulagée que cette saloperie de FN ne sois pas passée. 

    Je pourrais en dire plus. Mais non.


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  • Cette semaine, je suis en formation. Et là on fait de " l'Analyse Fonctionnelle". Ça m'inspire pas trop ce truc. Si ça m'inspire un jeu de mot avec analyse. Voilà. Très poétique. Très fin.
     
    On a chacun un ordi et le formateur ne voit pas ce que l'on recherche. Du coup, en deux jours j'ai remédié à tout un tas de lacunes géo-politiques: la cause végan, les systèmes politiques et économiques du monde, l'analphabétisme, les nouveaux systèmes écologiques qui vont sauver la planète!
     
    J'ai attaqué cette soif d'apprendre par l'étude de la nouvelle collection de chaussures chez New look. J'ai entendu une petite moquerie de la table de derrière. Je voulais leur péter la gueule, mais non. Je me suis dit "Mathilde, c'est ni trop le lieu, ni trop le moment".
     
    Donc j'écoute le cours. Le mec nous dit qu'en A.F., il faut toujours se démarquer, se demander quelle est la valeur ajoutée d'un produit X. Et en même temps ce que veulent réellement les clients potentiels.

     Alors moi, j'ai repensé ou rough hyper réalistes. Je crois qu'en design d'Espace c'est vraiment un plus. J'ai cherché et trouvé des trucs de ouf: des insertions d'extension d'archi, des rendus fait main, certains réalistes d'autre plus graphiques. et, notamment cette publicité de Claude Michel, publié sur le site de Caroline Maréchal.
     

     
    Tout ça a réveillé en moi, l'envie d'écouter le cours, un peu, mais surtout l'envie de me remettre au dessin, beaucoup. Peut-être que les rough hyper réaliste c'est pour demain, mais les rendus graphiques, j'étais doué.

    Ensuite j'ai écouter le cours. Mes jambes m'ont démangés. Normal, trois mois sans sports ça commence à faire.
     
    Donc, j'ai voulu y remédier, ma santé physique étant en danger!! J'ai regardé les cours de sport pour cette année. J'ai pris la décision de faire une pause à durée indéterminée avec la Boxe française. Là, je veux faire: de la danse contemporaine, de la danse africaine, du yoga, de la sophrologie, du QI Gong, du théâtre, du violon et du yoga du rire.

    Pas en même temps, non.

    Ce soir, j’essaie la danse contemporaine.

    Là j'écoute il veut nous faire faire un exo.
     
    Bon, je continue, du coup hier, je me suis rendue compte que je confonds la Guadeloupe et la Réunion. Alors j'ai fait une recherche sur les DOM TOM. C'était pas du luxe.

    Du  coup, il était 17h. J'avais oublié mes clefs alors je suis passé chez New Look pour regarder cette fameuse nouvelle collection. Je voulais des escarpins avec un talon épais. Pas ma taille en rayons. Tant pis. J'avais vu qu'ils vendaient des cuissardes à 100€ sur le site. J'en ai trouvé en rayon. Dans deux tailles 42 et 43. A 50€. Elles sont belles. Elles me veulent. Elles m'appellent. Mon compte me cri "Noooon". Je me dis non.

    Puis je me dis oui.

    Voila j'ai des cuissardes.

    Finalement, j'ai acheté des cuissardes

     

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  • A la base, le projet était tout simple: passer une journée et demi en Ariège pour la pendaison de crémaillère d'une amie. Le samedi toute la journée, rentrer le dimanche vers midi.
     
    Forcément, c'était pas drôle, j'ai donc voulu le complexifier un peu. J'ai un oncle qui habite sur la route entre Lyon et l'Ariège, en Ardèche donc. Je me suis dit c'est l'occaz' de lui faire un petit coucou! et ça nous permettra de partir Vendredi soir et de faire un bout de route le samedi. Genre, L'Ariège, l'Ardèche, ça sonne pareil, donc c'est pas loin.
     
    Bah pas du tout.
     
    Bref, on devait partir à 19h00 et arriver à 21h30. On est parti à 19h30 avec la Xara pleine d'amour du frangin et ces 75 chevaux pleins d'amour, on a fait une pause au resto de 30 minutes. On devait arrivé à 22h30. On est arrivé à 23h45. Le week end commence bien.
     
    Le lendemain, le frangin avait un copain-collègue qui était dans le coin. Il voulait le voir. On est donc aller au resto. On a décollé a 15h30 pour l'Ariège. Google annonce 5h30 de voyage. On s'était fixé de faire des pauses pour changer de conducteur uniquement. Donc on devait arriver à 21h, disons 21h30... on est arrivé à.... 23h! Tout le monde dormais! 
     
    SUPER!
     
    Ce qui était fun dans ce voyage c'est qu'on s'est aidé d'une carte de France. Morgane, l'amoureuse de Simon, m'a regardé d'un air circonspect. Mais c'était cool. J'ai pu dire des trucs genre "On prend l'autoroute entre Nîmes jusqu'à Narbonne, là, BOUM!!! on change! On arrive à Carcassonne et on prend la départementale 118... Euh non, la 117! Oui la 117 c'est vachement mieux!!"  
     
    Phrase inédite, vie inédite!
     
    Evidemment, sur la route on avait le choix entre France info, France Musique ou France Bleu Heuteuh Gareunneuh. Fatigué, on a même chanté sur la Reine des Neiges! C'est dire!
     
    Bref, épuisé je me suis couchée à 01h00. Simon et Morgane, sont partis chanter dans le village. J'ai regretté de pas les avoir accompagné. Mais bon tant pis. Ou tant mieux. Ou tant pis.
     
    Evidemment, le lendemain, notre hôte avait un train pour Paris, donc départ 11h00. Donc oui nous avons fait 12 heures de routes pour 12 heures sur place. "C'est ce qu'on appel l’équilibre".
     
    La dessus, on se dit fuck-nique-sa-mère-c-est-relou-putain. La bonne nouvelle, c'est que Morgane a de la famille dans la Heuteuh Gareunneuh! Donc BOUM! on y va. Bien accueillit, pète sa mère! Bien mangé. Bon y'avait pas de clacos! Fond nawak avec la bouffe les gens de La Heuteuh Gareunneuh!
     
    Re-départ à 15h30. On étudie bien l'itinéraire. On prend l’autoroute, parce que les 75 chevaux de la Xara, sont tout mignons, mais quand même. 
     
    Donc objectif: choper l'autoroute à Toulouse, monter à Brive, en changeant bien à Montauban, puis Clermont-Ferrand, puis Saint Etienne. On fait bien gaffe aux panneaux, en rigolant en même temps quand même! On continue bien à rigoler... BOUM, plus d'essence! Là un panneau "station essence à 2000 mètres". Parfait! On sort de la station, sauf que la sortie de la station annonce Bordeaux.
     
    Bordeaux.
     
    Je crois que, je ne suis pas sûre, mais je crois que de Toulouse, pour aller à Saint Etienne, Bordeaux c'est pas ouf!
     
    On est où? Le GPS indique "Saint Nicolas de La Grave". Tout le monde connait. Merci!! Celle là tu me recopieras 100 fois hein! Constat: On a trop rigoler! Tous mes principes de vie s’effondre! Comment est ce possible? Comment peut-on, dans ce monde, "trop rigoler"? Comment? Comment? COMMENT???
     
    Du coup, j'étais de mauvais poils. J'ai même ralenti quand un connard me collait au cul, je l'ai insulté, et je lui ai fait un doigt. Moi qui suis pourtant, si patiente! Non vraiment c'était pas cool! 
     
    Bref demi tour. On est remonté jusqu'à Brive. J'aurais tant voulu écouter "Hécatombe" de Brassens pile à ce moment! C'est comme manger de la moutarde de Dijon à Dijon, ou des Saucisses de Strasbourg à Strasbourg! C'est l'ouverture vers d'autres horizons culturels! 
     
    Mais non, on s'était remis à trop rigoler. Tant pis. Ou tant mieux. Ou tant pis. Je sais plus.
     
    De retour à Saint Etienne, on avait faim. D'autant que j'ai eu la bonne idée (et j'en assume toutes les conséquences) de faire le jeu des animaux, avec de la bouffe. Bien Mathilde! On a fait 6 coups de files, 12 sorties, 14 tours de rond points, pour tomber sur... non pas "tomber sur" Simon connais très bien, donc aller à un endroit donné dans un minimum de temps, un Mac do, fermé. Merci! Merci! 
     
    Tartines au beurres après ce tour de France, et cette belle leçon de géographie!

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  • Ayé! Finis! J'ai lu toute la trilogie Verhoeven! Bon c'était y'a une plomb....

    Troisième Tome: Sacrifice.
    Pierre Lemaître, j'ai finis la trilogie Verhoeven!
    Vraiment Chouette! Sacrifice c'est sur fond de braquage, de femmes victimes mais pas innocentes. Comme d'hab la fin est renversante, mais il faut avoir lu les deux premiers pour savourer celui là!

    Le demi dernier tome: Rosy&John.

    Pierre Lemaître, j'ai finis la trilogie Verhoeven!

    Ce livre a été commandé à Pierre par une maison d'édition. Il voulait retrouver le Commandant Verhoeven. Et perso, j'étais plutôt d'accord!

    C'est le seul bouquin de Lemaître qui n'a pas eu de récompenses, et pour le coup, j'ai trouvé l'histoire un peu plus... hors du commun. L'histoire utilise les obus de la guerre 14-18, et mêle la folie contemporaine: pauvreté, attentats, rêve de richesse et d'évasions.


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  • J'ai donné 3 kilos: merci et bon vent!
     
     
     
    J'ai mincis. J'ai donné 3 kilos à qui en a besoin. Ça fait des heureux tout ça!
     
    Du coup ça m'a fait plaisir, ce qui m'a fait réfléchir, ce qui m'a donné envie d'écrire. Donc qu'est ce qui a changé depuis juin? FASTOCHE!

    a) je n'habite plus chez mes parents, de là, effet papillon:
         1 - je mange grave moins de viande (j'en ai plus les moyens)
         2 - je mange grave moins de fromage (j'en ai plus les moyens)
        3 - je me pèse quand je retourne chez mes parents, puisque pas de balance (j'en ai plus les moyens), et, CE N'EST PAS SYSTÉMATIQUE!! Hyper-grave-trop fière de moi!
    b) Comme je mange moins de viande, j'ai pris de la distance avec la chrono nutrition. Du coup je fais un mixte avec un autre programme alimentaire.

    Du coup, je me suis posée cette question du programme alimentaire. Vous savez que je suis fâchée avec le mot "régime". Je pense qu'il faudrait la bannir de tout, parce que ce mot est rempli de frustration et la frustration aime l'obésité.
     
    Je crois que le programme alimentaire  est un premier pas, mais que ce n'est qu'un début. C'est un bon début, parce que on y connais quoi, nous, à la nutrition? Toi qui me lit, par exemple, sais tu que:
    a) Le coca light fait secréter de l'insuline, qui fait stocker tout ce que l'on mange?
    b) Sauter un repas fait stocker le suivant?
    c) le chocolat+un fruit à 4 heure permet de réparer nos organes vitaux pendant la nuit?
     
    Un programme alimentaire permet de sortir du triangle infernal. Le triangle: j'ai trop mangé, du coup je réduis les quantité, du coup je suis frustrée, je compense, je culpabilise, je réduis les quantités... Jusqu' à l'infini et au delà.

    Du coup quand le repas correspond à la prescription d'un professionnel de la nutrition, à priori, on se sent bien dans ce que l'on mange, c'est rassurant. Du coup, on sort du triangle. Et c'est un premier pas important.

    Cependant, il me semble que suivre un programme alimentaire, même sans aller jusqu'à tout peser, il y a une forme de contrôle qui s'installe. On suit le programme et on oublie un tout petit point: écouter les sensations de faim et de satiété. Problème?
    a) quand on a faim, il y a un besoin auquel il faut répondre. Jusque là?
    b) quand on mange et qu'on a faim, on élimine ce que l'on a mangé. Puis arrive la sensation de satiété. Si on mange alors que l'on a plus faim, qu'est ce qui se passe? Ballonnement, lourdeur dans l'estomac, puis stockage.

    C'est là mon dernier point. En chrono nutrition, des fois, le menu du midi, c'est vraiment beaucoup trop! Mais dans mon programme avec une approche calorique, des fois c'est pas assez. Du coup je mange selon ma faim. Les programmes c'est bien, mais il est nécéssaire de s'en éloigner pour mieux se re-connecter à ce que nous dit notre corps, ce meilleur pote!

     


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